Hypersensibilité au bruit : comprendre cette sensibilité sonore
Hypersensibilité au bruit : pourquoi certains sons deviennent-ils difficiles à supporter ?
Une conversation normale.
Un sèche-cheveux.
Une assiette posée sur une table.
Une porte.
Pour certaines personnes, des sons ordinaires peuvent sembler particulièrement intenses ou inconfortables.
On parle alors parfois d'hypersensibilité sonore ou d'hyperacousie, selon la situation.
Être sensible au bruit ne signifie pas la même chose pour tout le monde
La sensibilité sonore peut prendre différentes formes.
Une personne peut être particulièrement gênée par les bruits soudains.
Une autre par les sons répétitifs.
Une autre encore peut trouver certains environnements extrêmement fatigants.
Il est donc important de ne pas mettre toutes les situations dans la même catégorie.
Pourquoi les sons répétitifs peuvent-ils être particulièrement gênants ?
Imaginez un robinet qui goutte.
Une goutte.
Puis une autre.
Puis une autre.
Même si le son est faible, sa répétition peut attirer votre attention.
Le même phénomène peut apparaître avec un clavier, une ventilation ou un clic de stylo.
Comment gérer son environnement ?
Lorsque c'est possible :
- éloignez-vous de la source ;
- réduisez le volume ;
- choisissez les endroits moins bruyants ;
- faites des pauses ;
- utilisez une protection adaptée lorsque nécessaire.
Attention à la surprotection
Porter une protection auditive en permanence n'est pas forcément la meilleure solution.
L'objectif est de disposer d'une solution adaptée aux situations réellement gênantes, tout en conservant la capacité d'entendre les sons importants.
Si les sons du quotidien deviennent douloureux, très difficiles à supporter ou perturbent votre vie, un professionnel de santé peut vous aider à comprendre la situation.
Akin Acoustic
Akin Acoustic s'adresse aux personnes qui souhaitent disposer d'une solution pratique pour réduire certaines distractions sonores.
FAQ
Quelle est la différence entre sensibilité au bruit et hypersensibilité sonore ?
Les termes peuvent être utilisés différemment selon les situations. Une sensibilité importante et persistante mérite un avis professionnel.
Pourquoi certains sons me paraissent-ils beaucoup trop forts ?
La perception sonore varie d'une personne à l'autre et peut également évoluer selon le contexte.
Les bouchons peuvent-ils aider ?
Ils peuvent réduire certains sons extérieurs, selon leur conception et leur ajustement.